臉上長痘痘該怎么洗臉？

痘痘的爆發有很多種原因，可能是身體體質本來就分泌旺盛，也有可能是生活長期處在高壓和不健康的狀態，但更多的原因是不知道如何做好每天的面部清潔和護理。

介紹一套日常面部護理流程，從潔面到用痘痘藥到潤膚保濕，各個步驟都有非常細致的注意點。如果被痘痘困擾的親能嚴格地按照這一套流程每天去執行，并且做到持之以恒，相信的痘痘嚴重程度和爆發的頻率一定會受到控制。

做這套流程親們要準備的東西：

潔面乳:溫和\不會過分干燥\沒有藥用成分

外用殺菌藥物:過氧化苯甲酰（2.5%）凝膠\過氧化苯甲酰（2.5%）乳膏

潤膚露:不油膩\不堵塞毛孔\沒有藥用成分

首先，你得要求自己每天洗臉洗兩次，每次間隔10-12小時。洗臉-用藥-保濕這三個環節都是控制痘痘護膚套路的關鍵點。

我們首先明確一個概念：刺激皮膚會帶來痘痘。同等條件下，越強越多的刺激帶來越嚴重的痘痘；越少刺激，痘痘也越少。因此我們在做面部清潔的時候要越溫和越好。

如果能做到溫和，并且嚴格去執行，痘痘癥狀一定會減輕。

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