剖腹產后奶水不足怎么辦

剖腹產后奶水不足，媽媽要堅持母乳喂養，且只讓寶寶吃母乳，不要使用任何的奶嘴，安撫奶嘴也不行，因為安撫奶嘴可能會減少寶寶吃母乳的時間，引發寶寶的乳頭錯覺，最終影響乳汁分泌，導致奶水不足。

第二，媽媽要讓寶寶正確吸吮姿勢，增加寶寶對乳房的吸吮次數，有效正確的吸吮能對乳汁分泌起到最有效的刺激，吸吮次數愈多，愈有利于乳汁的分泌。

還有就是，媽媽要調整飲食，多吃容易消化富含營養的食物，多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等，新媽媽必須要保證足夠的睡眠，做到規律生活，保持心情舒暢，對乳汁分泌能起到非常大的作用。

注意，剖腹產后，剛開始幾天，新媽媽的奶水都不會很多，等到四五天后乳汁才會大量的分泌出來，所以新媽媽不要因為乳汁少而隨便的給寶寶補充奶粉，在產后一周內，即使母乳很少，也盡量不要隨便的使用奶粉補充，因為寶寶吃上奶粉后，吸奶力就會變弱，會讓母乳越來越少。

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