檸檬蜂蜜白醋減肥怎么吃？

材料：檸檬一個、蜂蜜適量、米醋適量、玻璃罐一個、勺子一個、食鹽。

做法：

1、將檸檬用食鹽搓洗一遍，然后放到淡鹽水中浸泡十分鐘作用，以去除表面的農藥殘留及臟物。

2、去除檸檬的頭尾兩部，將檸檬切片、去籽。

3、以一層蜂蜜、一層檸檬片、一杯蓋白醋的方式，進行制作檸檬蜂蜜白醋。

4、最后將檸檬片完全的浸泡在蜂蜜和米醋中，放入冰箱中冷藏一星期后即可食用。

吃法：

1、用干凈、無水、無油的筷子或勺子，取1-2片檸檬放入杯中。

2、舀3勺蜂蜜白醋水于杯中，然后再用60度以下的溫水兌開。

3、攪拌均勻后，即可食用。

4、不過，冰鎮后的口感更好，建議放冰箱冷藏一小會后，再喝為宜。

5、一天喝兩次，每次喝250毫升左右即可。

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