香蕉可不可以和柿子一起吃

更新于：2023-03-08 16:44:13

香蕉不建議和柿子一起吃。

柿子中所含的鞣酸和香蕉中所含的鞣酸會發生化學反應，很容易會引起胃結石，而且香蕉和柿子兩者都是寒性的水果，一起吃可能會對胃腸道造成很大的刺激，兩者一起吃很容易會引起不良的反應，導致出現惡心、腹瀉等癥狀的產生，香蕉中含有豐富膳食纖維、糖分、微量元素，而柿子的營養含量也比較豐富，所以建議兩者可以分開食用。