寶寶濕疹，媽媽如何區分哪種食物過敏

排出食物或藥物

如果母乳喂養期間，寶寶出現過敏現象，媽媽首先應該排除寶寶經口攝入的其他食物或藥物，比如鈣劑、魚肝油等，任何經口攝入的食物或藥物都可能引起過敏。

控制飲食

其次，從哺乳媽媽的飲食考慮，此時哺乳媽媽要控制飲食，最好不要吃辛辣、油膩、寒涼、易上火、易過敏的食物，如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒等，食物應以清淡為主，適當多吃些水果和蔬菜，對寶寶濕疹的恢復有很大好處。

依次檢測過敏食物

如果哺乳媽媽控制飲食后，寶寶過敏現象有所改善，說明導致寶寶過敏的食物就在其中，這時媽媽再逐個添加，每種食物試驗期2～3天，以此確定寶寶對何種食物會有過敏反應。

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