極泉的定位在哪里

極泉的準確位置

極泉屬于手心經經脈的穴道，位于人體的兩腋窩正中，在腋窩下的兩條經脈之間，腋動脈的搏動之處。

快速取穴方法

1.屈肘上臂外展，手掌按于后枕，于腋窩中部有動脈搏動處，按壓有酸痛感。

2.正坐位，一手平伸，舉掌向上，屈肘，掌心對著自己的頭部，用另一只手的中指尖按壓對側腋窩正中凹陷處，按壓有酸痛感。

極泉主治疾病

極泉有寬胸理氣，活絡止痛，養護心肺的作用，彈撥，按揉此處穴位，能夠有效治療各種心臟疾病，如心肌炎，心絞痛，冠心病，心悸，心痛等;對肩臂疼痛，臂叢神經損傷，臂肘寒冷，肩關節炎，肋間神經痛，黃疸，腋臭，上肢麻木等現象亦具有很好的調理和保健作用。

極泉保健按摩手法

1.用右手食指按壓并撥動腋窩下的極泉穴，直至有麻木感，此方法能很好的預防冠心病。

2.拇指放在極泉穴上，適當用力來回搏動穴位約1分鐘，以酸脹為佳，雙手交替進行按摩，可以很好的緩解肩周炎。

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