女人什么時間喝紅酒最好

更新于：2023-03-07 13:39:33

晚上9點左右。

紅酒營養豐富，口感香醇，是常見的一種酒精飲品，一般來說，不建議上午喝，因為上午體內乙醇脫氫酶的含量較低，喝酒后不利于酒精的分解代謝，容易對肝臟、大腦等器官造成傷害。此外，紅酒中含有花青素、褪黑素等成分，有促進睡眠的作用，因此，睡前喝紅酒是較好的選擇。