每天吃面條對身體好嗎

更新于：2023-03-06 09:50:18

不建議主食每天吃面條。

如果將面條當做主食天天吃會造成營養不良，天天吃面條會導致主食比較單一，身體對營養的攝入不足且吸收不良，嚴重的可能會導致過度的損耗身體的營養，所以不建議長期將面條當做主食食用。