吃柚子治便秘嗎
更新于：2023-03-04 19:15:51
吃柚子可以有效改善便秘。
因為柚子中含有大量的果膠，而且還含有豐富的水分，能夠起到潤滑大便，促進腸道蠕動的作用。柚子本身還含有一些豐富的纖維素，也能達到這種促進的效果。
柚子除了以上還含有非常豐富的維生素、礦物質等，這些豐富的營養成分也能保護胃腸道黏膜，所以，吃點柚子是可以有效改善便秘。
《吃柚子治便秘嗎》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/2023/0304/1098870.htm
更新于：2023-03-04 19:15:51
吃柚子可以有效改善便秘。
因為柚子中含有大量的果膠，而且還含有豐富的水分，能夠起到潤滑大便，促進腸道蠕動的作用。柚子本身還含有一些豐富的纖維素，也能達到這種促進的效果。
柚子除了以上還含有非常豐富的維生素、礦物質等，這些豐富的營養成分也能保護胃腸道黏膜，所以，吃點柚子是可以有效改善便秘。
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