豌豆可以當做早餐主食嗎？

更新于：2023-03-03 15:51:50

因為豌豆的水分和蛋白質含量相對高，所以碳水化合物相對就低一些。豌豆是一種雜糧，可以部分代替白米白面，但不能全部替換，粗細搭配最好。