月經期間喝蜂蜜水有沒有什么作用啊？

女性例假期間，在睡前可以喝一杯蜂蜜水，最好是在蜂蜜水中加入牛奶，不但能緩解經期癥狀，還可調節情緒，有助于睡眠，具有減輕腹痛、防止感染等作用，養精蓄銳。