麥冬一天吃多少合適

更新于：2023-03-02 19:51:24

6~12克。

中醫認為，麥冬性涼，有養陰生津、潤肺清心的功效，食用后可以幫助改善的癥狀，并且麥冬作為一種中藥材，服用過多或者長期服用也是可能會對身體造成傷害的，因為是藥三分毒，麥冬從性味上來看也是涼性的，食用過多會傷及脾胃。