冠心病可以泡溫泉嗎

冠心病如果在穩定期可以適量泡溫泉，但在心絞痛發作時不建議泡溫泉，因為溫泉的水溫比較高，在浸泡中會使全身的毛細血管擴張，全身的供血增加了，心臟供血就相應的減少，很容易發生心肌缺血，出現心絞痛，嚴重者可能會引起心肌梗死甚至猝死。

但是穩定期泡溫泉也要注意時間和水溫的控制，初次入浴的最好不要超過十分鐘，等適應之后再慢慢延長，但是每次最好也不要超過二十分鐘，泡上一陣就上去坐一會兒，是一個比較好的一個方法。這樣也可以保證心臟供血，避免胸悶胸痛的發作。如果可以每次泡個五分鐘就上來再下去，休息一下再下去，這樣比較好的。

第二個是控制水溫，過高的水溫會加重心臟的負擔，造成心肌憋悶，最好體溫是38-40度之間是比較適合的。然后深度盡量不深過胸，不要讓水面高于胸部，然后出來的時候還是要緩慢出浴，不要一下子站起來，因為泡溫泉相應血管被擴張，改變體位的時候會導致腦供血不足，特別是老年人。然后泡溫泉的時候最好隨身攜帶相應的急救藥物，比如速效救心丸、硝酸甘油之類的，以防萬一。泡溫泉時要避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一個小時以上。

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