空腹食用
芡實粉含有維生素、氨基酸、蛋白質等營養物質，且藥性平和，含有較多淀粉，空腹食用能起到充饑作用，人體能更好的吸收芡實粉的營養，有利于藥效的發揮。
配伍藥材同服
芡實粉有補腎固精、健脾止瀉的功效，常與山藥、茯苓、薏仁、白果等藥材同服，芡實粉和配伍藥材同服，可以增強藥效。
用
蜂蜜沖服
蜂蜜味甜，有調和諸藥的作用，芡實粉和蜂蜜一起沖服，不僅能改善芡實粉的口感，還能起到美容養顏、增強免疫的功效，常食用對身體有較大好處。
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