飯前飯后多久可以艾灸
更新于：2023-03-01 10:36:17
1小時左右。
無論是飯前還是飯后，都不建議馬上做艾灸，最好是隔上1小時到2小時左右再進行艾灸是比較合適的。
艾灸做完之后人體的毛孔全部都會張開，人體會大量出汗，出了汗之后，這時候進食容易影響機體的消化，加重身體負擔，所以做完艾灸之后不能馬上進食，需要休息片刻。
而吃完飯后，人體處于一個飽腹的狀態，這個時候也是不建議進食的，容易給機體增加負擔，從而引起身體不適。
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