穿束腹帶跑步減肥更快嗎
更新于：2023-02-28 13:31:22
并沒有。
減肥需要身體的熱量消耗，佩戴束腹帶并沒有燃燒熱量的效果，反而會影響跑步的鍛煉效果，而且長期束腰反而容易在放棄束腰后腹部反彈，還會造成內臟擠壓帶來的不適或疾病，對身體是不好的，建議跑步減肥的時候不要穿束腹帶，可以在白天空閑時間戴3-4小時。
《穿束腹帶跑步減肥更快嗎》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/2023/0228/1092576.htm
更新于：2023-02-28 13:31:22
并沒有。
減肥需要身體的熱量消耗，佩戴束腹帶并沒有燃燒熱量的效果，反而會影響跑步的鍛煉效果，而且長期束腰反而容易在放棄束腰后腹部反彈，還會造成內臟擠壓帶來的不適或疾病，對身體是不好的，建議跑步減肥的時候不要穿束腹帶，可以在白天空閑時間戴3-4小時。
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