牛奶燉木瓜可以下奶嗎
更新于：2023-02-28 13:03:28
可以。
牛奶當中含有豐富的蛋白質，而木瓜當中含有一種凝乳酶成分，食用之后這種凝乳酶成分能促進乳汁的分泌，從而能起到通乳下奶的作用。所以經常喝一點牛奶燉木瓜是能下奶的，非常適合哺乳期女性食用，食用之后能改善產后乳汁不足的情況。
另外如果想奶水更加充足的話，建議還可以多喝一點鯽魚湯、豬蹄湯之類的食物，也能起到較好的下奶作用。
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