紅豆薏米粥能天天喝嗎

薏米以其頗高的養生功效，得到很多人的喜愛，但是薏米雖好，不能每天都吃！薏米性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。