陽光體育活動改變了我作文

陽光體育活動改變了我作文1

　　綠茵場上，你是否還記得那時的吶喊呼威聲？你是否還記得邁越終點線的那一刻？那時的拼搏，那時的汗水，你還記得嗎？

　　只是一場實力懸殊的比賽。對于小凡，身材消瘦，弱不勝衣的他在一群人高馬大的運動強者中格外扎眼。小凡只是被臨時換人上場的，否則，像這種運動會，他是無論如何也不會參與的。小凡望向遠處似乎一望無際的跑道，他看著周圍的參賽者，仿佛聽到了他們的嘲笑聲。自不量力！小凡這樣想著，對于這次1200米的比賽，更加恐懼。

　　當午后溫暖的陽光穿梭于微隙的氣息。舒倘，漫長。小凡已經對這次比賽抱以了絕望。在發令槍的'一聲令下，小凡跟隨著運動員們一起跑出不多時，小凡已被遠遠地拋在后面。望著前方一個個向著終點沖去的人，他漸漸放慢了腳步。加油啊！小凡！跑道外圈傳來同學們的吶威聲。此時的小凡早已如同一條脫水的魚，瀕臨崩潰。

　　就在小凡想要放棄時，他的身邊掠過幾道熟悉的身影，是他的同學！我們來陪跑，倒數第一也沒關系的，只要你跑完全程，就是最棒的！他們一邊陪著小凡跑一邊為他加油打氣。有了同學們的陪伴，小凡不再感到害怕了。他突然想起以前讀過的書中有魯迅先生這樣一段話：即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達到他所想的目標。對啊！不管有多困難，只要馳而不息，一定可以到達終點的。

　　隨著時間的流逝，小凡已經體力不支，他想下一秒就倒在跑道上。此時他的臉色蒼白，瘦弱的身體在跑道上搖搖欲墜。他覺得他的腳像灌了鉛一樣地沉。加油啊！小凡。馬上就要到終點了。他看著遠處一個個人沖向終點，心里仿佛升起了冉冉的希望。身體里又燃起了火花，他大步邁向終點

　　比賽結束后，小凡倒在跑道上，望著藍藍的天，陽光燦爛，他的眼被陽光刺痛。小凡心里涌起一股莫名的情感。他突然很想哭。因為他知道，他成功了

　　梁啟超曾在他的《少年中國說》說過：少年強則國強。陽光下，我們有同一個夢想。

　　我們每個人都是小凡，我們都曾經努力過，無論結果如何，我們已經知道，我們是成功的！

　　陽光體育，我們同行！

陽光體育活動改變了我作文2

　　傍晚的天空，夕陽依舊安詳地吐灑著它的光輝，淡紅色的光影為悠遠的碧空鋪上了一層淡淡的粉底。風兒劃過天空，偶有鳥兒飛過，雪白的羽毛染上了幾絲粉紅。幾縷彩云靜靜浮在天邊，好奇地望著操場上晃動的人影。

　　這是下午第三節陽光體育活動課的時間，亦是同學們最為興奮和期盼的時刻。夏季獨有的熱風掠過操場，逗弄著我的發絲。我感覺到汗珠從額角滑落，輕輕打濕了衣襟，耳邊傳來蟬聲陣陣，清遠而悠揚。我甩了甩頭，加快了慢跑的腳步。跑完三圈后的步行，我調整著呼吸，為做操作好了準備。

　　跟著體育委員的節奏，武術操拉開了序幕。雖然還不能做到整齊劃一，但大家個個都精神煥發。今天的熱身練習，沒有人會怠慢，因為迎接大家的將是更嚴格的訓練：400米往返跑。

　　400米往返跑是需要講究策略的，開始的50秒內，勻速奔跑，保存體力，是最好的選擇。最后的10-20秒，沖刺才是取勝的關鍵，當然，這一切還是要奠定在體力充沛的基礎上。

　　哨聲劃過耳畔，我深吸一口氣，直沖了出去。勻速奔跑著，陣陣涼風掠過臉龐，我頓時舒服了許多。跑到60秒時，我感到陣陣疲憊，肺爆裂一般痛楚，腳也疼得厲害。就在我難以堅持最后的70米時，老師鼓勵的話語又回蕩在我耳邊：同學們，你們記住，迎著太陽跑下去，跑出你們的風采。聽著老師的助威聲，我好像被注入了無限的動力，飛也似地繼續奔跑起來。耳邊傳來風聲颯颯，我似乎從來沒有跑這么快。我不顧臉上流淌的汗珠，不顧汗水浸透的衣背，向著操場盡頭飛奔。腳每一次落在草地上，又輕盈地騰躍起來，我直至沖到終點的標桿，才癱倒在柔軟的草地上

　　下課鈴聲響起，一切又歸于平靜。夕陽即將落下，天邊的彩云爭搶著為它濃妝艷抹。再看同學們的臉上，個個紅霞似火、神采飛揚！

陽光體育活動改變了我作文3

　　運動能使我們收獲健康，找到快樂，收獲自信，生命在于運動。

　　--題記

　　呆呆地坐在書桌旁，癡癡地捧著一大摞書，一副深度眼鏡架在瘦弱的鼻梁上，一副書呆子的模樣。不錯，這就是我，雖然文化成績優秀，幾乎天天沉浸在老師的贊揚聲中，同學們也對我投來敬佩的目光。但是，我卻跑不快，跳不高，我最討厭上的就是體育課，身體素質不容樂觀。

　　鏡頭一

　　不知什么時候，素質教育的東風吹到了學校，陽光體育運動如火如荼的開展了起來，每天鍛煉一小時，我運動，我健康；我運動，我快樂的口號響徹校園。我想，只要成績好，老師照樣看好我，三好生非我莫屬，我依然只知道沉浸在書本之中。很快一學期就結束，又到了評選三好生的時候，同學們投票選舉，我依然榜上有名，心中竊喜，哪知班主任將我請進辦公室，告訴我一個沉痛的消息：劉映利同學，根據學校最新文件精神，因為你體育不及格，今年不能評為三好生，今后要注意德智體全面發展。我一聽，如同晴天霹靂，腦袋嗡的一下，從小學到初中，我一直是三好生，從來沒有出現過意外，這讓我在同學面前，怎么抬得起頭來。我斗膽問道：老師，不是早就要求德智體全面發展嗎？為什么其他的老師都讓我當三好生呢？你能原諒我一次，下學期我體育肯定及格！班主任笑著搖了搖頭說：這次不行，不過別灰心，我相信你，好好努力吧！

　　鏡頭二

　　操場上，我正在努力練習著長跑，氣喘吁吁，汗如雨下，一圈一圈又一圈；跳高場地，我屢敗屢戰，毫不氣餒，終于跳到了我心目中的理想高度，可以達到85分了，不僅僅是及格；我抑制住內心的激動，又來到鉛球場地，這可是我的弱項，直到練到我的膀子幾乎都伸不直了，才罷休，看著沉重的鉛球在陽光下拋出了美麗弧線，我心中的快樂無以言表。在一次次的運動中，我跑出了健康，跳出了激情，擲出了自信，我由一直病怏怏的丑小鴨，變成了一只體格強壯的白天鵝。

　　鏡頭三

　　又是一次散學頒獎典禮，我大步走上主席臺，自信地從校長手中接過紅紅的獎狀，我終于可以坦然面對那張印有德智體的三好生獎狀了！

　　親愛的同學們，讓我們一起學習，一起運動，讓我們沐浴著陽光體育的雨露快樂學習，健康成長吧！

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