喝單樅茶的好處和壞處

更新于：2022-07-05 09:23:45

喝單樅茶的好處：單樅茶多酚類的抗氧化作用因為能夠消除活性氧，進而抑制維他命C的消耗，所以可以保持肌膚細致美白。加上單樅茶本身有含有維他命C的成分，對美白肌膚來說可謂是一舉兩得。維他命C大約在2-3小時內會隨尿液排出體外。
喝單樅茶的壞處：茶水喝多了以后會加速體內循環。