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更新于：2022-04-10 11:18:02
橄欖油雖好，但也要適量添加，過量攝入也會對身體的健康不利。平時生活中最好選擇兩種以上的食用油搭配食用，這樣營養更均衡。
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。
橄欖油適合用來燒、烤、煎、熬，但初榨橄欖油為了最大限度的保存營養成分，更適合用于沙拉和涼拌菜。
《橄欖油可以炒菜嗎》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/2022/0410/850408.htm