2022年大暑是幾伏第幾天

2022年大暑是初伏第8天。2021年大暑是7月23日，農歷六月廿五，星期六。初伏：7月16日-2021年7月25日，共10天

初伏第1天：2022年7月16日

初伏第2天：2022年7月17日

初伏第3天：2022年7月18日

初伏第4天：2022年7月19日

初伏第5天：2022年7月20日

初伏第6天：2022年7月21日

初伏第7天：2022年7月22日

初伏第8天：2022年7月23日

初伏第9天：2022年7月24日

初伏第10天：2022年7月25日

2022年三伏天時間表

2022年三伏天從7月16日開始，8月24日結束，歷時40天。

初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

大暑節氣簡介

大暑節氣是二十四節氣之中的第十二個，夏季最后一個節氣。每年的公歷7月22日、23日之間，太陽到達黃歷120°，是大暑節氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節令，而大暑表示天氣炎熱至極。大暑節氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。此時天氣濕熱，很容易導致身體受潮濕氣過重。所以不管是在飲食還是起居都要注意祛除濕氣。

大暑有哪些傳統美食

西瓜

西瓜是人們非常常見的水果，有生津止渴的效果，而且甘甜多汁，性寒，在夏天能夠起到消暑解渴的作用。除此之外，在中醫上也有記載如果人們出現中暑，或者是發熱的情況還可以用西瓜入藥能夠起到治療的效果。在生活中西瓜已經成為了人們印象中夏天的標配，特別是在大暑時節吃上一口冰涼的西瓜才能夠覺得夏天更加完整。

綠豆

綠豆有著清熱消暑的作用，而且能夠達到止渴利尿的效果。不僅價格低廉，而且隨處都可以買到。特別是在大暑時節利用綠豆可以煮一些綠豆湯以及吃一些綠豆芽。對于一些容易發熱的人群來說，有著清熱解毒的效果。所以在夏季適當地吃一些綠豆以及綠豆所制成的食物對自己的身體健康都有很好的效果。

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