軟棗獼猴桃怎么吃

更新于:2021-11-15 23:21:24

軟棗獼猴桃可以洗凈去皮生食,也可制作果醬、蜜餞、罐頭、釀酒等。另外其花為蜜源,也可提芳香油。軟棗獼猴桃呈圓球形至柱狀長圓形,果面光滑無毛,無斑點,成熟時呈綠黃色或紫紅色。軟棗獼猴桃適合鮮食和加工成整果罐頭、果脯等。

軟棗獼猴桃怎么吃


軟棗獼猴桃營養豐富,含有20多種氨基酸和多種維生素。其維生素C含量高達450毫克-100克,是蘋果和梨的80-100倍、柑橘的5-10倍。

軟棗獼猴桃還含有氨基酸、類胡蘿卜素及鎂、鐵、鉀、鈉等多種營養成分,是營養價值較高的食品。

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