橙子上火嗎

吃大量的橘子而且沒有及時刷牙，會導致糖分積累，為細菌繁殖提供良好的條件；當局部機會細菌數量增加時，侵襲力超過組織免疫力可發生感染，表現出口腔炎，牙周炎等上火等現象。

橙子上火嗎

吃橙子有可能會造成上火現象。甜度較高的橙子含糖量較高，食用較多時會在局部產生高滲透性環境，吸收局部組織的水分，導致組織的屏障功能減弱，容易引起繼發感染，表現為口干，咽喉干痛等。

不過飯后喝一杯橙汁，可以緩解油膩，并具有解渴和清醒的神奇效果。橙子中的果膠可以幫助盡快排出脂類和膽固醇，并減少外源性膽固醇的吸收。橘皮也被稱為黃果皮，除了果肉中的成分外，還含有高含量的胡蘿卜素，可用作健胃和芳香調味劑，橘皮還含有橘皮油，對緩解慢性支氣管炎有奇效。

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