今年秋分是幾月幾日2021 農歷八月十七日

　　時光都是向前走從不回頭，所以人們要珍惜每個季節的到來，做好計劃用心去準備，這樣經歷了一定的歲月，就能有令人滿意的收獲了。同時提醒小伙伴們要關注氣候的變化，及時應對，下面就來講講秋季有關的時令具體是哪天。

　　今年秋分是幾月幾日

　　以2021年為例，通過查詢日歷可知是在9月23日的星期四，即農歷的八月十七，就在中秋節過后兩天，在古代秋分其實也有拜月亮的習俗，后來放到八月十五日去了。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。所以它屬于二分二至中的重要位置，到了該時令，才算真正步入涼爽的天氣里。

　　有哪些氣候特征

　　由于我國地域廣闊，南北方呈現出不同的特點。但總體來看，秋分這一天是晝夜平分的，之后的日子里，陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球各地一天中白晝短于黑夜，晝短夜長的現象將越來越明顯，此時晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10℃以上，尤其是北方地區，氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節，所謂一場秋雨一場寒。南方雖然中午時段還相當炎熱，但早晚已經變得很涼爽了，需注意防寒保暖。

　　該節氣有什么養生方法

　　1.在飲食上不可過于溫補，要注意防秋燥，例如藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子、芝麻、蜂蜜等食物，都是有助于調理身體的。

　　3.生活作息方面要注意保持規律，因為秋分是晝夜溫差大，夜愈深，寒氣愈重，寒氣很容易入侵體內，應根據戶外的氣溫變化增減衣服。在鍛煉時不宜一下子脫得太多，應等身體發熱后，方可脫下外套，不宜進行劇烈運動，推薦散步、慢跑或者跳操等。

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