2021年小雪節氣期間不能做什么？如何養身？

2021年小雪節氣期間不能做什么？

】天天黃歷上當天忌諱
2021年11月22日最好不要進行以下事項：
結婚 出行 宴會 交易 動土 安床 赴任 安葬 提親 求婚 訂婚 開工 開張 開業 裁衣 砌灶 起工架馬 剖腹產 裝修 開倉庫 出貨財 開渠 上梁 豎柱 穿井 乘船渡水 上官 入山伐木
如果有以上的計劃建議暫緩一下，請專業的師傅再擇一個吉日，以便讓事情進展更加順利。
】民間祭拜的忌諱
下元節之后的小雪節氣，還是有很多人忙著祭拜，凡是涉及到祭拜儀式的，盡量選擇在吉時進行，可以提前查詢小雪當天的吉時兇時，盡量避免在兇時進行祭拜以招災惹禍，確保平安。

小雪節氣如何養身？

1、生吃蘿卜熟吃梨可養好肺
小雪節氣期間，大家不妨試著生吃蘿卜熟吃梨。因為梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用，對于燥熱咳嗽型患者來說熟吃梨還能增加止咳的效果。
生蘿卜可清熱生津、涼血止血、化痰止咳，煮熟后的蘿卜則偏于益脾和胃、消食下氣。但需要注意的是，脾胃虛寒者不要生吃蘿卜，最好煮熟以后吃。
2、戴帽子防受風寒
從小雪節氣開始，氣候變寒冷，會影響心腦血管，造成血壓波動等。中醫認為“頭為諸陽之會”，即頭部是所有陽經匯聚的地方，最不能受風寒，所以一定要戴帽子，注意防寒、保護陽氣。
3、多吃菠菜香蕉防抑郁
小雪節氣后，天氣時常陰冷晦暗，光照較少，人們的心情會受其影響，特別容易引發或加重抑郁癥。因此，在飲食方面應有選擇性地吃一些有助于調節心情的食物。

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