教師聲帶結節怎么護理

教師聲帶結節怎么護理

1、教師聲帶結節怎么護理

對于演唱及講話過多的職業人員,例如教師,為有效預防聲帶小結等咽喉職業病的發生,要避免長時間連續高聲演唱或大聲講話,尤其在感冒及女性月經期,應注意防止發聲疲勞。飲食上多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果,盡量少吃或不吃刺激性食物,適當參加文體鍛煉,增強體質,掌握正確的發聲方法,對預防聲帶小結會很有幫助。

2、教師為什么易患聲帶結節

聲帶小結之所以和教師結緣,主要是由于老師長期的發音不當或用嗓過度,對咽喉的傷害極大。過去,教師由于經常受到粉筆浮塵的刺激或者用嗓過度而導致咽喉發炎。現在教師授課用粉筆板書的情況已大為減少,但聲帶小結的患病率仍然居高不下,這則主要是和發音方法不當有關。由于現在通行的依然是大班教學,為了讓學生聽得清楚,教師長期用大嗓門講課,很多教師執教前也沒有受過專業的發音培訓,發音方法不科學。發音是聲帶前中1/3處粘膜振動而發,如果過度振動,就容易導致聲帶充血水腫引起聲音嘶啞。如果及時治療,這種急性喉炎則能很快恢復,若沒有進行及時醫治或繼續不斷用聲,就容易產生聲帶小結或聲帶息肉,引發嚴重的健康問題。

3、聲帶結節的危害

聲帶小結危害大,可以使發聲時聲帶關閉不全,導致聲音嘶啞,并且由于聲帶重量增加,導致發音疲勞。

在生活中有些人稍微用一下嗓子后會出現嘶啞充血,是因為在用嗓子時沒有充分調動其它共鳴腔,而只是單一的刺激聲帶的作用。這樣易造成聲帶磨損,出現局部組織水腫。

嚴重者可重度聲音嘶啞或者失音,無法進行語言交流痛苦異常,影響患者的工作、學習和生活。重慶華愛耳鼻喉專家指出,其發病率占耳鼻喉疾病的1%至2%,且有逐年上升趨勢。

如失治、誤治或治療效果差,容易遷延為慢性喉炎、咽喉炎、聲帶小結或息肉等,病情纏綿增加治療難度。

如何判斷是否患上聲帶結節

主要依據臨床癥狀,即較長時間的聲嘶病史,結合喉鏡檢查所見,可以做出臨床診斷,還要與以下疾病進行鑒別,不要混淆:

聲帶息肉:聲帶息肉和聲帶小結之間主要靠臨床肉眼形態進行鑒別。多為聲帶邊緣前中1/3交界處柔軟、半透明的新生物,白色或粉紅色,表面光滑,可有蒂,也可廣基。

聲帶囊腫:包括潴留囊腫、表皮樣囊腫等。囊腫呈半球形,表面光滑,灰白色、微黃或淡紅,囊壁一般很薄,觸之可有波動感,通過頻閃喉鏡檢查可以區別。

喉乳頭狀瘤:是喉部最常見的良性腫瘤,一般認為是病毒感染所致,可單發亦可多發。腫物呈蒼白、淡紅或暗紅色,表面常呈桑椹狀或僅粗糙不平如絨毛,帶蒂者常隨呼吸氣流上下活動,通過病理檢查可進行鑒別。

喉結核:多位于喉的后部,表現為喉黏膜蒼白、水腫、伴多個淺表潰瘍,如蟲蝕狀。也可出現一側聲帶充血和增厚。可伴低熱、咳嗽等全身癥狀,胸片、結核菌素實驗、痰培養等有助于鑒別。

治療聲帶結節的食療方

1、利咽茶飲:雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,開水沖泡頻服。清咽飲:烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲可有效緩解聲帶小結。

2、綠豆海帶湯:綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中,加水煮爛,后入白糖調味,每日當茶喝,可以有效緩解聲帶小結。

3、青龍白虎湯:青果5枚,蘿卜1個。制法:蘿卜切片與青果共煮30分鐘,取汁代茶。效用:清熱瀉火,解毒利咽,生津消食。用于秋天燥咳、咽痛及聲帶小結。

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