春季美容護膚小竅門

1、適時更換護膚品，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多、透氣性好的中性乳液。進入春季后，干性皮膚的人，可根據情況改用油性較輕、水分多的奶液類化裝品。由于奶液透氣性好，使人覺得溫馨。

2、春夏之交，油性皮膚會更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發痤瘡。特別在晚春時節，要留意及時肅清皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。

3、不要撲粉，避免運用粉底霜。

4、每天可用溫水、香皂洗臉4～5次，每周敷面膜1次，以收縮毛孔。

5、有過敏體質的人，應避免去鮮花大片怒放的中央，一旦發作花粉過敏要及時就診，在醫生的指導下服用抗過敏的藥物。面部發作過敏時，千萬不要自幾隨意找些藥膏亂搽，特別是一些激素類藥膏，更不應盲目地往臉上堆。

6、過氧化物是構成自由基的主因，少抽煙、少吃油炸食物等，可以有效避免體內過氧化物的構成。

7、用溫水洗臉，而不要用冷水。春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。而且用冷水會刺激毛孔收縮，讓污垢留在毛孔內不容易被肅清，時間久了容易長粉刺，在護膚的角度看一年四季都應該用溫水洗臉比較適宜。

8、大量攝取新鮮水果和蔬菜，它們富含纖維，脂肪、糖和鹽的含量很底。

9、含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，可以適當多吃。

10、不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬系數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。

11、夜里關門關窗，調好濕度和溫度。春天室內干燥，臉蛋緊繃時，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。

12、多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。

13、不必每天用保濕面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松一兩分鐘，你會感到肌膚的濕潤和彈力。

14、過度清潔會讓皮膚變干，等于增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住輕柔二字，適度清潔就可以了。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，眼周嘴角避免拉扯，并且充分搓揉起泡沫后再按摩。

15、適當的角質層能防止外界環境的侵害，頻繁的去角質會讓皮膚變薄，讓皮膚的抵抗能力變差，更容易發生肌膚感染。所以不要頻繁去角質。

16、著重潔膚，應選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度干燥的部位被帶走更多油分。

17、敷保濕面膜，最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

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