高血壓如何調理 調治高血壓的四種藥膳推薦
更新于:2020-11-01 11:28:03
燉海參:
水發海參30克,加水適量,文火燉爛,加入適量冰糖,融化后食用。
燉木耳:
白木耳或黑木耳10克,水發后洗凈,加水適量,文火燒爛后加適量冰糖,每晚服用。
天麻燉雞蛋:
天麻9克,煎1小時后,棄渣,加雞蛋2枚同煮,熟后服食。
醋泡花生米:
選帶紅衣花生米250克,加米醋適量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。
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