怎么判斷得了糖尿病

怎么判斷得了糖尿病

1、怎么判斷得了糖尿病

1.1、無來由的體重驟降情形,短時間內沒特別原因就突然減了10磅 (約4.5公斤) 以上的體重就有可能是身體發出的警訊。

1.2、越來越明顯的饑餓感,無來由、又不斷增進的胃口也是另一個怪異卻常見的糖尿病象征。

1.3、疲勞感,如果你的身體制造的胰島素不足或甚至完全制造不出胰島素,身體就會沒有能量,也會讓你比以往還要累。

1.4、視線模糊情形,常見的糖尿病癥狀就是視線模糊或有飛蚊癥。

2、糖尿病的檢查

2.1、葡萄糖測定,空腹血漿血糖(FPG)≥7.0mmol/L(126mg/dl);餐后2小時血漿血糖(2hPG)≥11.1mmol/L(200mg/dl)。具備以上兩項者,即可診斷為糖尿病。老年人生理狀態下糖耐量降低,2小時PG增高明顯多余空腹血糖增高,因此,對老年人必須重視餐后2小時血糖的測定。

2.2、尿糖測定,尿糖可作為診斷和評價糖尿病的參考,老年人腎動脈硬化,使腎小球濾過率低,尿糖的陽性率低,血糖和尿糖陽性負程度不符合。老年人應以血糖作為診斷和評價糖尿病的標準。

3、糖尿病的臨床表現

起病隱匿,易漏診,但超重及肥胖者占多數。雖然餐后血糖已有升高,僅有一些非特異性癥狀如乏力、視力模糊、外陰瘙癢、陽痿等,也常常以并發癥為首發癥狀,如高血壓、腦血管病、視網膜病變和腎臟病等的表現。易出現低血糖癥狀,可能與熱量控制過低有關,病重臥床、活動量不足、優降糖或胰島素用量過大時出現。

糖尿病的注意事項有哪些

1、糖尿病患者必須忌煙忌酒,嚴格糖尿病飲食,樹立信心,學會放松,保持良好心態;生活規律,勞逸結合,戒煙戒酒,保持正常體重,盡量避免肥胖;用藥要謹慎,要按照醫生根據病情所提出的要求,選擇和定時服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人的用藥量比一般人稍低一些;定期觀察血糖變化,并作相應并發癥的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療。

2、糖尿病是一種不能根治的終身性疾病,所以糖尿病患者的自我管理十分重要。日常生活中,糖尿病患者應避免焦慮緊張的情緒,還應建立規律,良好的生活,飲食習慣,不吸煙,不飲酒,少吃食鹽和富含碳水化合物,油脂以及熱量的食物。糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

糖尿病患者飲食禁忌有哪些

1、吃糖太多會發病,吃糖和糖尿病并沒有直接關系。目前普遍認為,1型糖尿病是因為胰腺無法產生胰島素引起的,很可能與免疫系統缺陷有關;2型糖尿病則是因為胰島素不足,或者無法正常發揮作用引起的。雖然吃糖過多引起超重會誘發糖尿病,但并非直接誘因。

2、不宜吃碳水化合物,碳水化合物是健康飲食的基礎,而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要營養,如維生素、膳食纖維等,因此不該拒絕吃。不過,碳水化合物對血糖濃度影響也最大,因此糖友需要記錄下攝入的數量和時間,并選擇營養最豐富的碳水化合物。

3、蛋白質比碳水化合物好,由于碳水化合物對血糖濃度的影響大,很多人希望用蛋白質來代替碳水化合物。但是富含蛋白質的食物一般也含有大量的飽和脂肪,多吃會增加患上心臟病的風險。營養學家推薦,蛋白質應占到當日食物熱量來源的15%—20%。

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