啪完后第一件事做什么？呃，這個答案有點接地氣啊！

更新于：2020-10-11 18:54:01

經歷完一次大汗淋漓、氣喘吁吁、高潮迭起的愛愛后，你會做些什么?

起床沖個熱水澡

和伴侶相擁在床上，伴著歡愉沉沉睡去

其實，性愛后要做的第一件事，是排尿。

健康的性生活，不只是在性愛過程中獲得愉悅，還包括性愛前及性愛后的整理活動。

近期，美國“糖果網”刊文，告訴你性愛之后應該做的一件事：排尿，及其三大理由。

膀胱痙攣，是指膀胱平滑肌或括約肌的痙攣性收縮，可由尿路感染或輸尿管受刺激等原因引起。

性愛后，不只是陰道剛剛經歷了刺激的女性，就連射精的男性也會產生尿意。

性交后產生膀胱痙攣感，可能給人造成馬上要排尿的感覺，但這并不意味著你會出現尿失禁。

如果你發現自己經常在性愛后發生膀胱痙攣，可以在性愛前先排一次尿，有助于避免這種情況。

你可能有過這樣的體會：一次高潮過程中，全身的每一塊肌肉都在收縮。

人在高潮時很多肌肉經歷了收縮，包括子宮。從生理結構上看，子宮靠近膀胱，它的收縮會觸及膀胱周圍組織。

性高潮時，子宮和膀胱部位增加了額外的血流量，這種情況下，膀胱部位會在壓力下產生緊縮感，從而產生尿意。

性愛后膀胱脹滿感的最常見原因就是尿路感染，所以應對這種脹滿感保持警惕。

有研究發現，成年人75%的尿路感染和性生活有關。

性愛后排尿，有利于沖洗掉尿路中積存的細菌，是預防尿路感染的有效辦法。

如果膀胱經常有脹滿感，又沒有尿路感染的跡象，最好看一下醫生，排除其它疾病的可能。