冬季感冒喝什么湯

隨著天氣漸漸變冷，我們體內的水分營養流失也比較快。對于一些抵抗力稍微差點的人就很容易感冒，如果不是很嚴重不一定非要醫療，也可以選擇食療。我們可以選擇一些具有養生功效的湯來驅趕寒冷，那么，冬季喝什么湯可以有治療感冒的效果呢？我們一起來看看吧！

冬季感冒喝什么湯

1、白芷芫荽魚頭湯 

白芷性溫味辛，具有祛風潤燥，排膿止痛的功效，適用于緩解感冒引起的傷風頭痛，鼻塞等癥；芫荽有去熱收汗功效，和魚頭生姜同煮食用，對傷風初起、鼻塞不適、風熱傷風有很好的治療功效。 

2、小蔥老姜湯

此湯有發汗解表，散寒通陽的功效，主治風寒感冒。

3、白菜牛百葉湯

清熱解毒、開胃中和，對于身熱口渴、倦怠、周身不適、感冒有很好的預防。

4、可樂姜湯

增加熱量、暖胃，適用于冬季預防感冒，可以祛風散寒。熬姜湯一般都是選用表皮沒有裂口、顏色鮮艷、柔軟、膨脹狀態的新鮮姜，不要選擇起皺紋、發干發黑的生姜。

5、五神飲

可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解，有效治療感冒。

6、雙白玉粥

此粥可促進出汗，驅散寒氣，又能調和胃氣，使身體發汗而不傷正氣，尤其適合老人服用。

此外，冬季感冒最主要就是保暖，多喝水，有時間多在室外走走。這樣能夠快速適應冬季寒冷的天氣，是預防感冒的有效方法哦。

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