小兒消化不良吃什么粥

小兒消化不良吃什么粥

一、消化不良吃什么，山藥小米粥

養生小貼士：山藥味甘，性溫。補而不滯,不熱不燥,能健脾益胃、助消化。小米味甘、咸，性涼，入脾胃，補脾胃，治療消化不良，肢體乏力等。

二、消化不良吃什么，山楂粥

1、消化不良吃什么，山楂蓮子粥：山楂(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都需要煮得夠爛，一起吃下去。山藥和蓮子需要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調成為糊糊來喂養。此粥可溫胃健脾，最適合的是脾陽不足的小兒。

2、消化不良吃什么，山楂粥：山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的過程當中可加入三兩片薄姜。粥成以后加些許糖即可。

3、消化不良吃什么，山楂雞內金：雞內金3克，山楂、麥芽、神曲、甘草各3克。水煎服，每次服3克，日服3次。主治的是小兒消化不良。

4、消化不良吃什么，白術焦山楂：白術60克，雞內金30克、焦山楂30克，共研為細末，每次服1、5克，日服3次，開水送下。主治的是小兒消化不良。

三、消化不良吃什么，紅棗小米粥

原料:紅棗10個、小米30克

做法：先將小米清洗以后上鍋用小火炒成略黃，然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。

養生小貼士：適用的是消化不良伴有厭食的脾虛小兒。紅棗一定要去核(因為紅棗核燥火，有些人不適應)。所以說如果是單純吃棗肉是不會燥火的。除含有豐富的營養成分以外，小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。

四、消化不良吃什么，臘鴨菜干粥

養生功效：清肺胃熱滯，健脾開胃，對消化不良者尤為適宜。

材料：臘鴨2個，白菜干25克，大米50克。

做法：臘鴨洗凈切片，白菜干浸軟洗凈切段，大米洗凈浸泡20分鐘。鍋內注入適量清水，煮沸后加入上料煲粥。粥成后調味，可做早餐或午餐食用。

五、消化不良吃什么，十谷粥

養生功效：補脾益胃，營養平衡，去胃腸積滯，通利二便。

材料：糙米10克，黑糯米10克，燕麥10克，小麥10克，蕎麥10克，玉米10克，小米10克，紅薏仁10克，蓮子肉10克，芡實10克。

做法：上料洗凈，浸泡1小時。先將水煮沸，加入所有材料，中慢火煲粥，粥成后可淡食或加入糖或鹽調味。

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