寶寶消化不良吃什么粥

寶寶消化不良吃什么粥

一、寶寶消化不良吃什么，玉米粥

準備：玉米1根，清湯800g，精鹽少許，白糖少許，植物油適量，大米適量。

做法：

1.將大米清洗干凈，熬粥備用；

2.將玉米顆粒剝下，清洗干凈。

3.如果寶寶月齡小，要將玉米磨成泥或是切成玉米碎。

4.粥熬好以后加入玉米泥或者是玉米顆粒，待水再次煮沸，放入適量調味料就可以了。

營養分析：玉米粥中含有豐富的維生素，清淡香甜具有助于減輕春節過吃肥甘厚膩的不適。

二、寶寶消化不良吃什么，陳皮粥

準備：粳米、大米共100g，陳皮末20g，食鹽少許。

做法：粳米與大米一起煮成粥，煮好以后放入陳皮末再次煮沸，加入少量的食鹽即可。

營養分析：陳皮是有健脾養胃順氣消積的功效，寶寶春節的消化不良、食后腹脹等適用。

三、寶寶消化不良吃什么，胡蘿卜湯：功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素（維生素食品），尤其就是胡蘿卜素A的含量特別多，還會是有較多的維生素B2、葉酸（葉酸食品）等，被稱為“平民人參（人參食品）”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可以用來治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。

四、寶寶消化不良吃什么，粟米山藥粥：功能補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經常的食用能防治小兒消化不良。

五、寶寶消化不良吃什么，小米香菇粥：功能健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可以防治小兒消化不良。

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