孕婦不能吃哪些水果

孕婦在懷孕期間有很多的禁忌，尤其是在飲食上，因為日常生活中有些食物會對胎兒不利，所以孕婦一定要注意。吃水果也是有很多注意事項的。

孕婦不能吃哪些水果

1.榴蓮

榴蓮營養豐富，但是熱量很高，含糖量高，容易導致孕媽血糖升高。而且榴蓮屬于熱性水果，吃多容易上火，讓孕媽出現便秘現象或便秘加重。實在愛吃的孕媽每天一瓣即可，但是孕期患有妊娠糖尿病和痔瘡的孕媽還是不吃的好。

2.櫻桃

櫻桃含有大量維生素，而且櫻桃香甜可口水分飽滿，很多都愛吃。但是同樣櫻桃是溫性水果，和荔枝一樣有很大的火氣，懷孕期間上火的話不僅身體不適還會焦躁心情煩悶。

3.桂圓

盡管桂圓營養豐富，是上好的補品，但妊娠期間應該少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦往往懷孕后易陰虛產生內熱，再食桂圓 會熱上加熱，造成孕婦大便干燥，口舌干燥而胎熱，容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。

4.山楂

山楂有活血化淤通經作用，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。

5.杏

杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。

6.獼猴桃

獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

7.荔枝

荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢等癥，并能促進皮膚新陳代謝，延緩衰老。但是荔枝性熱，多吃容易導致上火和腸胃干燥，引起便秘，建議少吃。

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