2021年小寒節氣是24節氣第幾個 適合吃什么呢

　　小寒是一個比較寒冷的節氣，而小寒的時候也正處于數九天當中，但同時也有很多人不是很清楚這個節氣，那么2021年小寒節氣是24節氣第幾個呢？小寒適合吃什么呢？

　　2021年小寒節氣是24節氣第幾個：第23個
小寒是一年中二十四節氣中的第二十三個節氣，是干支歷子月的結束以及丑月的起始，小寒時太陽到達黃經285°，時值公歷每年1月5日---7日，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。“十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”小寒的意思是天氣已經很冷，中國大部分地區小寒和大寒期間一般都是最冷的時期，“小寒”一過，就進入“出門冰上走”的三九天了。

　　小寒節氣適合吃什么
1、蘋果
一天一個蘋果，疾病遠離我。所以無論哪個季節吃水果，蘋果都是首選。

　　2、梨
此時令，水果中以食梨為佳。梨，醫書記載性寒，味甘，微酸，入肺胃心肝經。

　　3、甘蔗
甘蔗能補血潤燥，不但提神，還能清熱、下氣、補肺益胃。

　　4、山楂
山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。

　　5、荸薺
一般荸薺在小寒、大寒前后采摘上市，荸薺素來有“地下雪梨”的美譽，在北方更是被視為“江南人參”。

　　6、橘子
橘子里有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，具有生津止咳、和胃利尿、潤肺化痰的功效。

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