2020年寒露節氣為何吃芝麻 表示什么意思

　　在秋分節氣過后我們將會迎來的節氣就是寒露了，而很多人對于這個節氣也并不是很了解，今天就一起來了解一下吧！那么2020年寒露節氣為何吃芝麻呢？寒露節氣表示什么意思呢？

　　2020年寒露節氣為何吃芝麻
寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的四時養生理論。這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗；
在北京，與芝麻有關的食品都成了寒露前后的熱門貨，如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。《晶珠本草》記載：“芝麻分黑白兩種。除顏色不同外，形狀大小一樣，扁而微橢圓形，上大下小，有棱，略像菥蓂子，用指擠壓有油性。治龍病、鎮風，增加體力。芝麻性溫、緩、涼、重，化味辛。生發，增生體力，澀尿，舒心，提升胃溫。”

　　寒露表示什么意思：氣溫比白露更低
寒露節氣是順應白露節氣而取的節氣名，白露節氣后，天氣開始變涼，到了寒露節氣后，溫度變得更低，再過15天，到了霜降節氣后，溫度會變得更低，逐漸過渡到冬季氣候了。

　　寒露過后什么節氣：霜降
“霜降，二十四節氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最后一個節氣，也意味著冬天即將開始。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對人們的影響。”霜降作為秋季的最后一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大。

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