大暑節氣要吃什么食物好？2020年大暑是幾點幾分幾秒？

大暑節氣要吃什么食物好？

——>大暑吃水蜜桃
水蜜桃是一種營養價值很高的水果，而且桃水蜜桃含有豐富的碳水化合物，可為人體提供多種熱量和水分，給人一種清涼爽口的感覺。胃腸功能不良者及老人小孩不宜多吃，多吃令人胃脹胸悶。
——>大暑吃西瓜
西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻為“天然的飲料”，而且營養豐富，成為很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，有“天然白虎湯”之稱。西瓜吃多了傷脾胃，適量吃就可以了。
——>大暑吃仙草
廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。將其莖葉曬干后，可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。

2020年大暑是幾點幾分幾秒？

2016年大暑時間：7月22日 17:30:10，農歷 2016年六月十九
2017年大暑時間：7月22日 23:15:18，農歷 2017年六月廿九
2018年大暑時間：7月23日 05:00:16，農歷 2018年六月十一
2019年大暑時間：7月23日 10:50:16，農歷 2019年六月廿一
2020年大暑時間：7月22日 16:36:44，農歷 2020年六月初二
2021年大暑時間：7月22日 22:26:16，農歷 2021年六月十三
2022年大暑時間：7月23日 04:06:49，農歷 2022年六月廿五
2023年大暑時間：7月23日 09:50:15，農歷 2023年六月初七
2024年大暑時間：7月22日 15:44:11，農歷 2024年六月十七
2025年大暑時間：7月22日 21:29:11，農歷 2025年六月廿八
2026年大暑時間：7月23日 03:12:48，農歷 2026年六月初十

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