今日入伏40天加長版三伏天 初伏是什么節氣

　　三伏天是屬于我國在夏季的時候會出現的天氣，而三伏天也被人們認為是一年當中氣溫最高的時候，那么今日入伏40天加長版三伏天是什么情況呢？初伏是什么節氣呢？

　　今日入伏40天加長版三伏天
今年7月16日進入“頭伏”。“入伏”后，將進入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，要注意防暑降溫，平安度過“苦夏”。
所謂“三伏”是頭伏（也叫初伏）、中伏（也叫二伏）和末伏（也叫三伏）的總稱，這是一年中最熱的時節。按傳統歷法規定，夏至以后的第三個庚日（干支紀日法中帶“庚”的那天）為頭伏（10天）；第四個庚日為中伏（有的年份10天，有的年份20天）；立秋后的第一個庚日為末伏（10天）。
在2020年，立夏之后的第三個庚日是7月16日，所以今年入伏的時間是從7月16日開始的。第4個庚日是7月26日，這是今年中伏開始的時間。但是在第5個庚日是8月5日，而今年的立秋是8月7日。
也就是說第五個庚日在立秋節氣之前，但是末伏開始的時間是從立秋之后的第1個庚日開始算的。所以今年末伏開始的時間是8月15日，夏至后的第6個庚日。

　　初伏是什么節氣
初伏并不是節氣，而是三伏天當中的第一伏，是天氣初伏，按中國的日歷法來說，這是真正暑天的開始。百姓常說：熱在三伏，冷在三九。

　　三伏天艾葉泡腳有什么好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水。

　　往艾水里添加不同的材料還可起到不同作用：加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘；加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血；加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹；加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

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