八字水形人的特點是什么？水形人養生方法

八字水形人的特點是什么？

水形人大多體形肥胖，臉型像豬肚，呈上窄下寬，雙下巴，面色淡黑，濃眉大眼，毛發顏色深，男性到了中年容易長“啤酒肚”。行動遲緩，做事拖泥帶水，不論坐立，都喜歡依靠或者扶著什么東西。說話多用喉咅，語速慢，聲音低。生氣時喜歡哭，而色陰黑。
水形人又分壬水、癸水兩種:壬水為陽水，癸水為陰水。陽水形的人，有智慧，性格溫柔，心靈手巧，冇藝術天分，能屈能伸；陰水形的人，愚蠢遲鈍，做事畏首畏尾、優柔寡斷。
水形人多生于冬季，生辰的五行屬性中水較多„水形人容易因煩惱而傷腎，腎傷就會出現腰酸腿痛，小便不爽，男性遺精、疝氣等病癥。要多注意自己的腎、膀胱、腦以及泌尿系統。如果營養失衡，或者保養不當就比較容易患腎、膀胱、足、頭、肝、泌尿、生殖、腰部、耳等方面的疾病。

水形人該如何養生？

水形人水氣旺盛，需要壓制。火能泄水，土能克水，所以在食療中，應多食用屬火或屈土的食物。苦味、紅色屬火，甜味、黃色屬土，水形人應注意多吃苦味和甜味的食物，在食物顏色上宜側重紅色和貨色。
水形人身體內陰氣盛而陽氣少，誠于缺火的體質。飲食上建議多吃動物性食物，尤其是火性的食物，比如豬、牛、羊肉和孌等，動物的心臟也是不錯的選擇。食物顏色的選擇則應該選擇紅色，比如紅甘蔗、葡萄酒。這些溫暖的食物能幫助水形人驅除體內的寒氣，恢復體力，增強水形人的Q信心和意志力。
水形人養生要注意修養自己的智意，不要過于煩惱，適宜聆聽節奏明快、熱情奔放的樂曲。多做運動，不論是球類運動還是單純的跑步鍛煉，只要動起來就好，因為“動則陽氣生”，陽氣升發有利于驅除身體中的陰寒之氣。平時多參加集體活動和公益活動對心性的修養會冇很大的助益。將家里用暖色調裝飾布罝也是不錯的方法。

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