2018年寒露是農歷幾月幾日

　　寒露節氣降臨，是天氣又涼爽逐漸轉為寒冷的時節，時值深秋，寒意也漸漸加重，容易著涼。特別要注意身體健康。就帶大家一起來看看2018年寒露是農歷幾月幾日。

　　問：2018年寒露是農歷幾月幾日？
　　答：農歷二零一八年，八月廿九，公歷2018年10月08日，星期一。

　　寒露該注意些什么：
　　寒露氣溫逐漸下降。白露、寒露、霜降三個節氣，都表示水汽凝結現象，而寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡。夜晚，仰望星空，你會發現星空換季，代表盛夏的“大火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我們可以隱約聽到冬天的腳步聲了。

　　“寒露”時節起，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。此時期人們的汗液蒸發較快，因而常出現皮膚干燥，皺紋增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至會毛發脫落和大便秘結等。

　　所以要注意養陰防燥、潤肺益胃。同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。在飲食上還應少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等類食品，宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、番茄、蓮藕、牛奶、百合、沙參等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食品。

　　同時室內要保持一定的濕度，注意補充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、水柿、提子等水果。此外還應重視涂擦護膚霜等以保護皮膚，防止干裂。

　　在這節氣里最容易誘發呼吸系統、消化系統的疾病。此時的氣候實際上是夏秋暑熱與秋涼干燥的交替，最容易患上季節交換的感冒發熱，這些季節性的常見病都要充分防范，加以警惕。

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