2018年寒露幾點幾分 10月8日16時14分

　　“數派清泉黃菊盛，一林寒露紫梨繁。”每年十月初，人們都將迎來一年中的第十七個節氣——寒露，此時的氣溫比白露時節更低了，地面的露水更冷，將凝為霜，故稱為“寒露”。那么就讓為你介紹，2018年寒露幾點幾分。

　　問：2018年寒露幾點幾分？
　　答：2018年寒露是2018年10月8日16時14分37秒。

　　寒露和白露、霜降一樣，是表示水汽凝結現象的節氣，白露以后天氣轉涼，開始出現露水，而到了寒露時節，則露水增多且氣溫更低。此時，我國有些地區還會出現霜凍的天氣現象。

　　寒露還代表著氣候從涼爽到寒冷的過渡。此時，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，白云紅葉，偶見早霜，東北進入深秋，西北地區已進入或即將進入冬季，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。

　　寒露時節的天氣對秋收十分有利，我國民間相關的農諺有“黃煙花生也該收，起捕成魚采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來。”還有一種與寒露相關的水果，那就是寒露蜜桃，這種桃屬于北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。

　　寒露時節起，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。從中醫角度上說，這節氣在南方氣候最大的特點是“燥”邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。此時期人們的汗液蒸發較快，因而常出現皮膚干燥，皺紋增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至會毛發脫落和大便秘結等。所以養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃。

　　寒露時節，應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。有條件的朋友，可以經常煮一點百棗蓮子銀杏粥喝，經常吃些山藥和馬蹄也是不錯的養生辦法。

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