2020年白露是幾月幾日？

　　白露是二十四節氣之一，白露開始后夏季的炎熱基本完全結束，天氣變得涼爽，秋風撲面而來的同時空氣中的水分也被吹干，導致白露期間天氣十分干燥，那么2020年白露是幾月幾日呢？

　　問：2020年白露是幾月幾日？
　　答：2020年白露是陽歷時刻：2020年9月7日12:07:54，星期一
陰歷日期：二〇二〇年七月二十，星期一。

　　白露節氣是什么
白露是二十四節氣之一，當太陽到達黃經一百六十五度時為白露節氣。白露是二十四節氣中的第十五個節氣，秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。

　　“白露”是反映自然界氣溫變化的重要節令。白露的“露”是一種自然現象。節氣至此，白晝陽光尚熱，水汽蒸發，太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上。

　　到了白露就算是真正入秋了，白露基本結束了暑天的悶熱。進入白露，晝夜溫差較大，晚上會感到一絲絲的涼意，明顯地感覺到涼爽的秋天已經到來了。

　　露是白露節氣后特有的一種自然現象。此時的天氣，正如《禮記》中所云的：“涼風至，白露降，寒蟬鳴。”據《月令七十二候集解》對白露的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也。”古人在《孝緯經》中也云：“處暑后十五日（平氣法劃分的節氣）為白露，陰氣漸重，露凝而白也。”陽氣在夏至日達到頂峰，物極必反，陰氣也在此時興起。

　　其實，氣象學表明：節氣至此，由于天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。

　　俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊。”意思是說，白露前后若有露，則晚稻將有好收成。

　　白露的天氣
　　白露是二十四節氣中與溫度有關的一個節氣。有說法認為，白露這天是一年中晝夜溫差最大的。不過這一說法從數據統計上來看，可能只在北方的部分地區比較準確，但對我國大部分地區來說，白露前后也確實是晝夜溫差比較大的一個時段。所以俗諺有“處暑十八盆，白露勿露身”的說法，總之白露前后，秋意漸濃天氣轉涼，要開始注意增添衣物了。

　　白露時節，我國北方和南方在降雨方面有很大的差異。北方的降雨通常很少，秋高氣爽的同時，天氣也比較干燥。這一方面影響著人們的身體健康，另一方面也影響著農事活動，放火、抗旱應該是比較注意的事情。而在我國的南方地區，則是秋雨綿綿的天氣。尤其是如果遇上冷空氣和臺風相持不下的情況，也比較容易形成持續的強降雨，這對農事活動又十分的不利。

　　白露養生小貼士
　　白露時節正值秋季，中醫中有“秋燥”的說法。同時，“燥”和“火”又不一樣。上火了可以用寒涼的方子來應對，但“燥癥宜柔潤”，不能用大涼的東西來應對。

　　所以，在白露前后，飲食方面可以多吃一些清淡、易消化并富含維生素的素食。同時，可以適當的食用一些粥品，如大米、麥仁、糯米、芡實等，再配上梨、芝麻、菊花等熬粥，可以起到益肺潤燥的功效。

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