2019年冬至是幾月幾號？有什么講究？

　　冬至是是二十四節氣中一個重要的節氣之一，而在冬至這天北半球白天最短，夜間最長，那么大家了解過冬至嗎？

　　2019年冬至始末時間
開始時刻：2019年12月22日12:19:18，星期日
結束時刻：2020年1月6日05:29，星期一

　　冬至三候
蚯蚓結：傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體。
麇角解：糜與鹿同科，卻陰陽不同，古人認為糜的角朝后生，所以為陰，而冬至一陽生，糜感陰氣漸退而解角。
水泉動：山中的泉水可以流動并且溫熱。

　　冬至的介紹
冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”、“日短至”。冬至這天，太陽位于黃經270度，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天。冬至以后，隨著地球在繞日軌道上運行，陽光直射地帶便逐漸北移，使北半球白天漸增長，夜晚逐漸縮短。不過，這時還不是一年中最冷的時候。天文學上把冬至作為冬季的開始，這對于我國多數地區來說，顯然偏遲。

　　冬至講究
冬至講究家人團圓，雖然不是法定節假日，但是在民間，還是回家和家人一起吃個晚飯比較好，一般父母都比較看重節日，節日時候能回一次家里，父母是會很開心的。

　　在民間，冬至稱為“亞歲”，民眾要向父母長輩拜節，冬至是祭天祀祖的日子，百姓要向父母尊長祭拜。冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節慶活動。
冬至是進補的好時節，一般冬至當天北方普遍會吃餃子，南方多數會吃湯圓，很多地方都會喝羊肉湯。
保健養身，在冬至前后四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神闕穴的方法養生。同時，可以堅持晚間泡腳。

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