2019年霜降時間幾點幾分？各地有什么習俗？

　　霜降是二十四節氣之一的節氣，霜降天氣漸冷，開始需要添加衣物，那么在霜降的時候要如何養生呢？

　　問：2019年霜降時間是幾點幾分？
　　答：2019年10月24日，01：19：37，九月(小)廿六，星期四

　　什么是霜降
霜降，二十四節氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最后一個節氣，也意味著冬天即將開始。
這時黃河流域一般出現初霜，大部分地區多忙于播種三麥等作物。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對人們的影響。

　　霜降三侯
豺乃祭獸：豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用。
草木黃落：大地上的樹葉枯黃掉落。
蟄蟲咸俯：蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。

　　霜降各地習俗

　　吃柿子
霜降是秋季的最后一個節氣。在此期間，我國很多地區都有吃柿子的習俗。俗話說；“霜降吃柿子，不會流鼻涕。”

　　賞菊
霜降時節，正是菊花盛開之際。此時，民間會舉行菊花會。以表達對菊花的喜愛和崇敬。

　　進補
民間有“補冬不如補霜降”的說法。霜降時節，天氣越發寒冷，民間有“煲羊肉”、“煲羊頭”、“迎霜兔肉”的食俗。

　　霜降各地農事活動

　　山西
時值寒露抓秋耕，秋收秋種莫放松。采棉刨薯回茬麥結合秋澆快進行。澆地造林集飼料，山藥異地換種子。

　　河北
寒露霜降，收割大豆。抓緊打場，及時入庫。晚茬小麥，突擊播種。收割山草，好喂牲口。菠菜油菜，種上幾畝。來年春季，能早收獲。

　　山東
霜降一到，天氣漸冷。抓緊收割，地瓜花生。切曬瓜干，要趁晴天。地瓜入窖，不能放松。麥田苗情，檢查要精。缺苗斷壟，及時補種。

　　上海
十月寒露接霜降，秋收秋種冬活忙，晚稻脫粒棉翻曬，精收細打妥收藏。

　　安徽
寒露收割罷，霜降把地翻。

　　湖南
十月寒露霜降到，收割晚稻又挖薯。

　　霜降養生
霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峰期。老年人也極容易患上“老寒腿”（膝關節骨性關節炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復發或加重。這時應該多吃些梨，蘋果，白果，洋蔥，芥菜。
霜降之時，在五行中屬土，根據中醫養生學的觀點，在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關系上，此時與長夏同屬土，所以應以淡補為原則，并且要補血氣以養胃。
飲食進補當依據食物的性味、歸經加以區別。飲食養生學側重于根據食物的“性味歸經”來調節人體陰陽，滋養五臟六腑和預防疾病。因此，在傳統養生學中，食物也根據其“性味歸經”而分為了不同的類型。

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