2018年小雪養生吃什么,2018年小雪是農歷幾月幾日開始？

 2018年小雪養生吃什么？ 從小雪氣節開始，溫度急降，北方可能會開始下雪，但次數較少，而南方則可能開始降雨。從這個氣節開始，東北風刮得多，氣候雖未到嚴冬，但已有很多人開始時常出入于暖氣房里或空調房里，外面寒冷，人們穿的暖實，體內的熱氣不散，就容易生“內火”，也就是人們所說的容易上火。經常有人都會在此氣節出現口腔潰瘍，甚至臉上的疙瘩都會比平日里要多，這些都是內火的表現。
內火重的人要注意飲食，很多人都喜歡吃熱乎乎的東西，但要注意過于麻辣的食物千萬不要吃，這會助長體內的火氣。此外，干燥寒冷的室內，大多數人都易患上口鼻干燥，感覺要冒火，建議多喝點熱湯，比如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯、羊肉白蘿卜湯等，既暖和也能滋補津液。此季節的白菜和蘿卜都是當季食物，富含豐富的維生素和多種微量元素，而且白蘿卜也有清火降熱的作用，也能幫助腸胃蠕動，有助于消化。 2018年小雪是農歷幾月幾日開始？ 農歷二零一八年十月十五，2018年11月22日，星期四。
二十四節氣之小雪，一般在陽歷11月22日或23日。在二十四節氣中是第二十節氣，表示開始降雪，雪量小。“小雪”時值陽歷11月下半月，農歷十月下半月。“小雪”是反映天氣現象的節令。
古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節由于天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由于“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱為小雪。

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