2018年立冬日子好嗎，立冬飲食原則是什么？

 2018年立冬日子好不好？ 公歷 2018年 11月7日 星期三 天蝎座 (陽歷)
農歷 戊戌年（狗年）戊戌年  癸亥月  九月三十 癸卯日
值神 玄武(黑道日)
吉神宜趨：歲德合,不守塚,不將,六合,鳴吠對,圣心,四相
兇煞宜忌：勾陳,官符,時陰,死氣,五虛,咸池,小耗
【今日老黃歷所宜】
祈福　嫁娶　修造　動土　移徙　赴任　破土
啟鑽　修墳　安葬　納采　招贅　納婿　入宅
除服　齋醮　祭祀　求嗣　解除　豎柱　上梁
栽種　納畜　入學　裁衣　求財　冠笄
【今日老黃歷所忌】
詞訟　開倉　開市　立券　納財　出貨　出行
出師　求醫
財神位
喜神：東南
福神：正西
財神：正南
從老黃歷的推算來看，2018年立冬這一天雖然有歲德合、圣心、四相吉神拱照，是大吉之日，可以舉辦各類民事活動。 立冬飲食養身原則： 從立冬開始，寒冷氣候影響人體的內分泌系統，以增加肌體的御寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，立冬時節的營養應以增加熱能為主。可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物。
冬季在飲食養生方面，中醫學認為應少食咸，多吃點苦味的食物，道理是冬季為腎經旺盛之時，而腎主咸，心主苦。從祖國醫學五行理論來說，咸勝苦、腎水克心火。若咸味吃多了，就會使本來就偏亢的腎水更亢，從而使心陽的力量減弱，所以應多食些苦味的食物，以助心陽。這樣就能抗御過亢的腎水。正如《四時調攝箋》里所說：“冬月腎水味咸，恐水克火，故宜養心。”

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