2018年秋分具體是哪個時辰？秋分節氣有哪些飲食忌諱？

秋分的到來意味著秋天已經正式到來了。常言道秋高氣爽，秋天會比較干燥，那秋分日有什么飲食禁忌？  2018秋分的具體時辰 2018年9月23日（農歷八月十四）09時53分27秒為秋分時節的具體準確時間。
秋分有哪些飲食忌諱？ 1、秋分忌食辛熱香燥的食物
蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品,多食助燥傷陰,可以加重內熱,使燥邪侵犯人體，秋分的天氣相對比較干燥，這些食物一旦食用后，會對自己的健康造成一些不利的影響，因此在秋分時要少吃這些食物。
2、秋分忌生吃水生植物
秋分是大部分水生植物收獲的季節,也是囊蚴最多的季節。如荸薺、茭筍、菱角等,它們大都質白鮮脆、清涼爽口,吃起來味道很美,并有清熱解毒、開胃消食、化痰止咳等醫用功效。但是,生吃這類水生植物,極容易導致姜片蟲的感染,使腸黏膜發炎、出血、水腫,甚至形成潰瘍,一般常伴有腹瀉、食欲不振;兒童感染后,會出現臉部浮腫、發育遲滯、智力減退等現象;少數情況嚴重者,可因衰竭或虛脫導致死亡。因此,秋分忌生吃水生植物，這一點不可以忽視。
3、秋分忌吃肥甘食品
中醫認為,秋分應該注重養肺。如果肺氣太過,往往會導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此,在飲食方面,以防燥護陰、滋陰潤肺為主,盡量清淡一些，對于肥甘食品要忌口。
4、秋分忌食油膩煎炸的食物
很多人都非常喜歡吃炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的油膩食物,但是這些食物對于身體健康其實是不利的，食用后難以消化,容易積于腸胃之內。加之脾胃功能較弱,食用油膩煎炸的食物會加重體內積滯之熱,不利于人體適應秋季干燥的特性。

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