2018年大雪幾點幾分 12月7日12時25分

　　每年冬季的第三個節氣——大雪，它的到來代表著仲冬的開始，此后氣溫將明顯下降，天氣更為寒冷的同時，也更有可能降雪了，人們要在生產生活方面做好應對嚴寒氣候的準備。那么就讓為你介紹，2018年大雪幾點幾分。

 

　　問：2018年大雪幾點幾分？
　　答：2018年大雪是2018年12月7日12時25分48秒。

　　大雪時節宜保暖
冬屬陰，故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

　　大雪時節宜健腳
必須經常保持腳的清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。此外，選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。

　　大雪時節宜多飲
冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不應少于2000—3000毫升。

　　大雪時節宜調神
冬天易使人身心處于低落狀態。改變情緒低落的最佳方法就是運動，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季煩悶、保養精神的良藥。

　　大雪時節宜通風
冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。

　　大雪時節宜粥養
冬季飲食忌粘硬生冷。營養專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。

　　大雪時節宜早睡
冬日陽氣肅殺，夜間尤甚，要“早臥遲起”。

《2018年大雪幾點幾分 12月7日12時25分》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/2020/0214/318018.htm