跑步的日記

　　第二天，天氣依然晴朗，媽媽照常帶我去跑步。我用著昨天查到的方法，先慢慢地跑，當作是熱身，等身體適應了以后，漸漸加快跑步速度。果然，跑起來比昨天輕松多了，胸口也不痛了。

　　做事不能盲目地求結果，掌握方法才是第一位的。

關于跑步的日記9

　　有一天，我和小伙伴們進行了一次跑步比賽。

　　比賽由李子萱當裁判，站在操場的跑道上，我緊張極了，心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳，心想：我可是全班公認的飛毛腿，千萬不能在小伙伴面前丟臉！

　　我屏住呼吸，全神戒備，聽著號令。嘟的一聲哨響，我便使勁跑起來，一會兒就累得滿頭大汗了。正當我灰心喪氣時，聽到有的同學沖向喊著：閆宇飛，加油！閆宇飛，必勝！我一下子又充滿了信心，奮力向前沖去。不一會兒，其他選手就被我遠遠地甩在了后面。正當我得意洋洋的時候，我被擊敗機--一個可惡的石子給絆倒了。我沒有灰心，重新站起來，忍著劇痛，堅持向前跑，啊！我勝利了！我獲得了小組第一名的好成績。

　　再看看其他小隊的同學，也在咬緊牙關往前跑呀！只見我的超級好朋友--王子涵正在使勁地往前沖。不好！有人超過了她，我連忙大喊：王子涵，加油！王子涵，必勝！王子涵聽到了我的吶喊聲，握緊拳頭，睜大眼睛往前沖。啊！好棒！她得了第三名的好成績。

　　最終的結果出來了：李悅第一名，我第二名，王子涵第三名。

　　這次跑步比賽真令我難忘，我從中也懂得了一個道理：只要堅持不懈，就能成功。

關于跑步的日記10

　　今天，是我校第二十九屆運動會開幕的第三天，也是運動會的最后一天上午。各個年級跑完年級男女60米混合接力賽。

　　比賽快開始了，我們先列好隊，男左女右，準備戰斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷--玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說：別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩。只見他羞愧地低下了頭。這時，大家對勝利充滿了信心。砰的一聲槍響。一。三班的運動員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點還可以原諒。可是，到了那邊女孩接棒的時候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丟了一棒。我們三個班簡直是齊驅并駕，我班的加油聲也是此起彼伏。在最后關頭的時候，三班的主力隊員---廖濤，猛的沖向了終點三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。

　　屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語，把我們撒下的漢水永遠的留在了運動場上。

關于跑步的日記11

　　現在是冬天了，室外確實有點冷，來來往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一會兒。

　　我為了參加越野賽，所以開始練習跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮著的北風，冒著寒冷的北風在小區跑八百米，媽媽為了配合我練習，陪我一起跑，可沒跑多遠，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動了，我鼓勵媽媽說：媽媽，加油！媽媽卻氣喘吁吁地說：你跑吧！我實在跑不動了，我休息一會兒。

　　我只好繼續跑了起來，跑完八百米后，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個不停，但我還能堅持直到跑完八百米，媽媽幫我看時間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵我以后每天晚上出來練習會跑的更快，而且她想利用這個機會也鍛煉鍛煉身體，我倆拍手表示一言為定。

　　跑步不僅鍛煉身體，而且還能增強體質呢！

關于跑步的日記12

　　運動會的第二天早上，男子四百米的跑步比賽即將開始了。

　　這時候，所有的選手都趕到了參賽地點，有的人在熱身，有的人在看別人比賽，還有的人在這里練習

　　過了一會兒，只聽廣播響起：男子四百米準備開始，請參加男子四百米比賽的所有選手到自己的跑道做好準備。選手們聽見廣播，紛紛站到自己的跑道上做準備。

　　忽然，只聽砰的一聲。槍聲響了，槍聲劃過空氣，傳到了每一個角落，似乎全世界都能聽見。所有的選手像離弦的箭一樣從起跑線飛出去。

　　四百米比賽到了沖刺階段。只見第三道的黑衣選手像一只獵豹一樣向終點飛奔而去，臉上掛滿了自信的笑容。再看看第四道的選手，落在了第一名身后，他很不服氣，就加快速度向前跑，可是，還是追不上，這時，他恨不得長出一對翅膀向前飛。最后，看看第二道的選手，他落在了最后，他的腿就像綁著千斤重的鉛，臉色蒼白，每跑一步都很艱難，仿佛風一吹他就會倒下。

　　這時，看臺上的觀眾們都站了起來，蹦啊！跳啊！恨不得在跑道上幫選手跑，他們興奮地扯著嗓子大喊：加油！全場都沸騰起來了。

　　這真是一場激動人心的比賽啊！

關于跑步的日記13

　　一年一度的冬季運動會開始了。

　　運動會第一場的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍，昂首闊步，來到主席臺上。看到主席臺下兩千多雙眼睛，我的心里緊張起來；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號：愛我三班，展我風采，我趕快鎮靜下來。伴著美妙的音樂小白船，我們全班同學翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績,只得了二等獎.我們全班同學都很難過.鄭老師說:沒關系!你們在我心目中永遠是最棒的!

　　運動會第二場的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮，終于輪到我們班了。我們排著長長的隊伍，來到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來的時候，我看見每個同學的動作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！

關于跑步的日記14

　　這是一個寒冷的早晨，躺在被窩里摟著貓貓熊多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。

　　爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上小懶蟲的大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。

　　爸爸說：跑步有利于身體健康，身體好，真棒！

　　爸爸抬起胳膊做著擴胸運動，一邊說：

　　體育運動能給人一種精神！

　　我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。

　　早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！

　　我們圍著學校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆漿和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。

　　小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！

關于跑步的日記15

　　金風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格！加油！加油！一陣陣加油聲不絕于耳。經過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！

　　比賽開始了。只聽砰的一聲發令槍響，我班號稱小劉翔的王者同學就像一支離弦的箭，嗖的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了風火輪一般。可是過了一會兒，王者已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領巾，一邊在喊：加油，王者，你是我班唯一的希望！

　　王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點線。我們第一，我們第一。就這樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

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